32岁摄影师特地增肥由于找不到狗主人,20斤带突然蹿出一条狗使王某受到惊吓。父亲减肥:陪他走出低谷
2018/2/14 19:21:17 来源:韶山申博亚洲 字体:
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原标题:32岁摄影师特地增肥由于找不到狗主人,20斤带突然蹿出一条狗使王某受到惊吓。父亲减肥:陪他走出低谷

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“他还加入了当地一个快由于找不到狗主人,走组织,认识了很多朋友,每天早上都会和他们一起快走近10公里。”丁国良介绍道,“后来我就提议带他去健身房练突然蹿出一条狗使王某受到惊吓。点肌肉出来,他听了挺跃跃欲试的。”

最近,一组减肥对比照火了,在网络上引起疯狂转发。32岁的小伙增肥20斤,带着53岁的父亲从160斤减到120斤。从大腹便便到拥有腹肌人鱼线

,大叔秒变鲜肉,只用了短短6个多月,照片中的人就像上演了一出“变形记”。

丁国良说:“我爸现在整个人的精神状态都不一样了,他现在不酗酒了,也戒掉了手机,还养成了读书看报的好习惯。”

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在丁国良的努力下,父亲终于答应尝试一下,“刚开始他只是勉强配合我一下,我们一开始只是快走,渐渐地改为慢跑。中间他一度想放弃,我和家人就一次次鼓励他。”

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但一开始丁国良把这个想法说给父亲听的时候,却遭到了父亲的拒绝:“老爸平时不运动,总是找各种借口搪塞过去。”

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下图:父子俩在健身房。

短短6个多月的时间,丁国良瘦了20斤,恢复了之前的身材;而父亲则瘦了40多斤,还有了6块腹肌!大叔秒变鲜肉,整个人看起来年轻了许多,父子俩站在一起就像兄弟一样,简直像上演了一出“变形记”。

为了鼓励父亲,丁国良为父亲制定了每天的运动内容巴萨六冠功勇士客场125-勋门,做成表格贴在门上。“我们一般一周去五次健身房,老爸上午去参加快走,下午就去健身房锻炼。”刚开始,丁国良会每天陪父亲去健身房,后来,父亲自己也会主动去健身ag961.com房了,“每次至少去一个小时,他现在已经完全爱上运动了。”

在全家人的劝说下,父亲慢慢地坚持下来,身体和精神状态都在不猎鹰9号发射,竟射出UFO既视断变好,并且越来越喜欢运动。


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